Işıltılı Cilde Sahip Olmanın Sırları

Cildinizin hangi cilt türünde bulunduğunu keşfedin. Cilt tipiniz hakkındaki bilgili olmanız cildinizin gereksinimlerini karşılamanıza destek olacaktır.

Normal Cilt: Normal cilt minimum sorunlu cilt türüdür. En azca bakımla bile ışıltılı görünüme haiz olabilirsiniz.

Kuru Cilt: Kuru cilt kolayca solgun görünebilir. Kapsamlı bir bakım icra etmek ve tertipli olarak bakım meydana getirecek organik maskeler ve nemlendiriciler kullanmalısınız.

Yağlı Cilt: Yağlı cilt sorunludur; çoğu zaman yağlı ve parlak görünür. Genişlemiş gözenekleri olması ile beraber akne oluşumuna eğilimlidir. Dikkatli temizleme, karbonhidrat tüketiminin en aza indirilmesi ve oldukça fazla krem kullanımından kaçınmak yağlı cilt kalitesinin iyileştirilmesinde faydalı olabilir.

Karma Cilt: Karma ciltlerde hem kuru aynı zamanda yağlı cilt özellikleri vardır ve bu nedenle yüzün hususi alanlarına bakılırsa değişik bakım yapmanız gerekir.

Sağlıklı ve organik besinleri ehil oranda tüketerek ışıltılı bir cilde haiz olmak mümkün. Yağlı, asitli vb. ürünlerden kaçınarak cildinizi koruyabilirsiniz.

Limon: Limonlar organik beyazlatma ürünleridir. Pürüzlü cilt yüzeyi, koyu lekeler, sivilce izleriniz var ise parlayan bir cilde kavuşmak için limon kullanmayı deneyin.

Papaya: Papain ve kimopapain şeklinde enzimler cilt hasarlarını önlemeye destek olur.

Avokado: Avokado antioksidan özelliklere haizdir ve DNA hasarını önler. Cildinizi UV radyasyonundan sakınan lutein açısından varlıklı avokado tüketimi cildinize çok iyi gelecektir.

Muz: Muzun mucizevi cilt iyileştirici özelliği vardır. Muz ek olarak oldukca iyi bir organik nemlendirici özelliği taşır.

Çilek: Cildiniz akne meyilli ise çilek ilacı sayılabilir. Açık ve lekesiz bir cilt elde etmek için ancak çilek yiyebilir yada uygulayabilirsiniz.

Su İçmenin Önemini Asla Unutmayın: Su, vücudumuz için adeta bir şifa deposudur. Bol su içmek, vücudu toksinlerden arındırır. Bu sayede vücudunuzu içeriden besler ve ihtiyacınız olan neme haiz olursunuz. Bol su içmek cildinizi dilediğiniz şeklinde ışıltılı görünüme kavuşturur.

3. Cildinize Uygun Maske Seçimi:

Evde hazırlayacağınız maskelerle de ışıl ışıl bir görüntüye kavuşabilirsiniz. Keşfettiğiniz cilt tipiniz için en doğru malzemelerle tertipli uygulamalar ile kısa bir müddet içinde dilediğiniz görünüme haiz olabilirsiniz.

4. Sağlıklı Ve Parlak Bir Cilt İçin Düzenli Uyku:

Düzenli uyku saatleri oluşturarak cildinizin ışıltılı görünümüne destek olabilirsiniz. Uyku düzeni cilt sağlığı için oldukca önemlidir. Yeterli uyumak cildinizi oldukca daha sıhhatli gösterir.

5. Sağlıklı Bir Cilt İçin Spor Yapın: